Desde ontem, percebi que tava difícil de sair da cama, e quando isso acontece, não é preguiça, e sim sintoma de que não estarei bem nos próximos dias!
Hoje tô precisando de um guindaste pra me dar força pra sair de um lugar para outro!
O pior é que tenho coisas pra fazer, olho pras coisas...fico mais desanimada ainda e em pânico, pois sei que preciso fazer mas energia 0.Parece que toda energia foi sugada por um vampiro!!!!
Tô precisando de uma transfusão de energia, e não de sangue!
A pergunta que me faço: -Será que vai demorar pra acabar o dia??? na esperança do outro eu acordar melhor!!!!
terça-feira, 28 de fevereiro de 2012
quarta-feira, 25 de janeiro de 2012
Ansiedade,Pânico,Depessão,só quem tem sabe!: É como estar num transatlântico sem pagar passagem...
Ansiedade,Pânico,Depessão,só quem tem sabe!: É como estar num transatlântico sem pagar passagem...: Gente, acordei super bem, quando deu mais ou menos meio dia, foi dando uma tontura,insuportável,parece que vou desmaiar a qualquer momento,t...
É como estar num transatlântico sem pagar passagem, mas também não sabe pra onde tá indo!!!!
Gente, acordei super bem, quando deu mais ou menos meio dia, foi dando uma tontura,insuportável,parece que vou desmaiar a qualquer momento,to com medo até de levantar aqui do sofá!A sensação é de estar num navio,sem estabilidade, e o pior, fui teclar os números de um telefone, teclei um dos números errados,percebi a tempo, tava digitando aqui, digitei uma letra errada, também percebi a tempo, mas é uma sensação de descordenação motora!!!!
Se algum especialista ver essa postagem, por favor, me diga se é normal,pra que eu possa me acostumar com isso! aceitar não, mas não estranhar!!!!!
Se algum especialista ver essa postagem, por favor, me diga se é normal,pra que eu possa me acostumar com isso! aceitar não, mas não estranhar!!!!!
segunda-feira, 19 de dezembro de 2011
Ansiedade,Pânico,Depessão,só quem tem sabe!: Será que tem à ver com a época?
Ansiedade,Pânico,Depessão,só quem tem sabe!: Será que tem à ver com a época?: Olá pessoal! Tenho conversado com algumas pessoas, e muitas delas demonstraram que estão desanimadas, sem estímulo, se sentindo muito pra b...
Será que tem à ver com a época?
Olá pessoal!
Tenho conversado com algumas pessoas, e muitas delas demonstraram que estão desanimadas, sem estímulo, se sentindo muito pra baixo. Sei que muitos associam esse período do natal, como algo triste, talvez marcado por perdas(nem entendo porque, já que natal significa nascimento de Jesus, e não morte,bom, também não entendo muito, até porque sou budista),por não estar terminando o ano como queriam que fosse,é como a Síndrome do domingo, em que noventa por cento das pessoas ao ouvirem o tema do fantástico, se deprimem!
Mas o mais interessante, é perceber, que pessoas que já passaram pela sindrome do pânico,depressão,enfim...,estão com os sintomas aflorados!
Gostaria de saber, porque isso ocorre com mais frequência nesse período!
As vezes sinto como se as pessoas tivessem corrido tanto,lutado tanto por seus ideais,metas e lei da sobrevivência, que ao chegar o fim do ano, chega também o fim de suas forças! É como se não houvesse mais energia pra lutar, então só lhes resta boiar(como náufragos) até que alguém os salve, ou pior, quando já tiverem perdido todas suas forças, só lhes restasse o afogamento,a morte!
O fim representa o fim e pronto! Ou seja, não me resta mais nada à fazer, a não ser esperar pelo início do ano! Aí, vira um ciclo vicioso!
Acho que não deveríamos botar um ponto final no dia 31 de dezembro, como se não existisse início e fim de ano, assim não sofreríamos tanto, e apenas continuaríamos nossas lutas por nossos ideais,por nossos sonhos,por nossas metas de vida, sem sentirmos a dor da frustração!!
Se alguém puder me ajudar com esse tema...,agradeço.
Tenho conversado com algumas pessoas, e muitas delas demonstraram que estão desanimadas, sem estímulo, se sentindo muito pra baixo. Sei que muitos associam esse período do natal, como algo triste, talvez marcado por perdas(nem entendo porque, já que natal significa nascimento de Jesus, e não morte,bom, também não entendo muito, até porque sou budista),por não estar terminando o ano como queriam que fosse,é como a Síndrome do domingo, em que noventa por cento das pessoas ao ouvirem o tema do fantástico, se deprimem!
Mas o mais interessante, é perceber, que pessoas que já passaram pela sindrome do pânico,depressão,enfim...,estão com os sintomas aflorados!
Gostaria de saber, porque isso ocorre com mais frequência nesse período!
As vezes sinto como se as pessoas tivessem corrido tanto,lutado tanto por seus ideais,metas e lei da sobrevivência, que ao chegar o fim do ano, chega também o fim de suas forças! É como se não houvesse mais energia pra lutar, então só lhes resta boiar(como náufragos) até que alguém os salve, ou pior, quando já tiverem perdido todas suas forças, só lhes restasse o afogamento,a morte!
O fim representa o fim e pronto! Ou seja, não me resta mais nada à fazer, a não ser esperar pelo início do ano! Aí, vira um ciclo vicioso!
Acho que não deveríamos botar um ponto final no dia 31 de dezembro, como se não existisse início e fim de ano, assim não sofreríamos tanto, e apenas continuaríamos nossas lutas por nossos ideais,por nossos sonhos,por nossas metas de vida, sem sentirmos a dor da frustração!!
Se alguém puder me ajudar com esse tema...,agradeço.
quinta-feira, 15 de dezembro de 2011
sintomas dos transtornos retirado do site aporta.gov.br
| Ansiedade é uma experiência universal da espécie humana. É uma emoção de desconforto que os seres humanos experienciam em resposta a um perigo presente que os faz se preparar para uma situação que reduza ou previna a sua ocorrência. Pode ser caracterizada como uma: sensação de apreensão quanto a algum perigo futuro não bem delineado. A ansiedade tem a função de diminuir o desconforto, pois propicia um impulso para resolução das situações ansiógenas; aumenta o grau de vigília o que amplia a capacidade de agir em situações de estresse. Portanto, sentir ansiedade é normal e adaptativo para os seres humanos. Mas, a ansiedade é também um sintoma predominante de um grupo de transtornos, os transtornos de ansiedade. |
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